Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Стресс-вредитель нашего здоровья

Отличное здоровье, это основной и главный критерий нормальной и качественной человеческой жизни. Постоянные стрессы, нервные срывы, приводят к ухудшению нашего здоровья и семейного благополучия. Как же влияют такие факторы на человеческую жизнь, на состояние его здоровья?

Ведь не даром говорят, что болезни тела, это, прежде всего больная душа. Знаете, есть такая поговорка: «в здоровом теле - здоровый дух». Только поставлена она наоборот, правильнее будет: в здоровом духе - здоровое тело». Все человеческие негативные, эмоциональные состояния, это и есть стрессы и нервные срывы, которые непосредственно отражаются на физическом здоровье.

Частое нервное и стрессовое перенапряжение постепенно приводят вас в состояние опустошённости, какой то безысходности. Развивается синдром «хронической усталости», вас всё время гложет, какое то беспокойство, неудовлетворённость, апатия. Вы постоянно раздражены и на грани истерик. Ничего не хочется делать, видеть кого то, бывает, что не видишь смысла в жизни. В вас просто нет энергии.

Наверняка многим знакомо такое состояние, и чем чаще это у вас происходит, тем хуже становится вам, тем больше появляется проблем со здоровьем. Кстати, как вы думаете, откуда берётся онкология? Да и вообще, все болезни просто так ниоткуда не берутся.

Ведь стрессы и нервные срывы, так же затрагивают благополучие вашей семьи. В первую очередь от конфликтов взрослых, их постоянных нервных срывов и прочих эмоциональных негативов, страдают дети. А, вы думали? Дети тоже не просто так болеют. Так же стрессы и нервные срывы отражаются на окружающих вас людей. Какие вы, такое и ваше окружение.
Не дайте затянуть себя и свою семью в омут. Учитесь справляться со своими эмоциями и восстанавливать свой энергетический баланс. Человек может всё, главное во время распознать, что с вами происходит. Давайте своему организму своевременный отдых, чаще выходите на прогулку, выезжайте на природу с семьёй, друзьями.

Да, бывает в жизни так, что у людей бывает горе и трагедии. Возможно, умирает кто-то из родных, многие ссорятся с родителями, некоторые супруги разводятся во враждебной атмосфере, что, так же отражается не лучшим образом на них самих, и особенно на детях. Просто старайтесь долго не заостряться на негативных сторонах, не уходите с головой в свои несчастья. Не забывайте, что это отражается не только на вас. Чем дольше вы будете оставаться в состоянии стресса, тем быстрее начнётся процесс уничтожения вас самих. Чем больше и дольше нервные срывы и стрессы, тем быстрее пойдёт процесс обострения уже имеющихся заболеваний, переход их в хроническую форму. Потом может быть инвалидность, и в результате человек может скоропостижно покинуть этот мир, не зависимо от возраста.

И как вы знаете, сейчас особенно увеличилась смертность молодых людей. Просто подумайте и осознайте, смотря телевизор, слушая сводки новостей. Во всём мире каждый день гибнут и умирают люди.

Долой стрессы, да здравствует только позитив!
4050 0