Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Факторы риска инсульта

Тест на риск инсульта

Подсчитайте баллы факторов риска инсульта: за каждый утвердительный ответ прибавляйте количество указанных баллов.

Ваш возраст старше 45 лет? + 20
Вы мужчина? + 10
Курите? + 20
Ваш вес избыточный? + 20
Ведете малоподвижный образ жизни? + 20
Употребляете алкоголь чаще 1 раза в неделю? + 10
Часто едите жирную и соленую пищу? + 10
У вас ненормированный рабочий день с частым окончанием работы позже 18 часов? + 20
Регулярно случаются стрессовые ситуации на работе и дома? + 10
Был инсульт или инфаркт миокарда у родителей? + 30
Была ли артериальная гипертония у родителей? + 20
У вас частое повышение давления более 150 мм рт. ст.? + 40
Бывает тошнота или рвота при повышении давления? + 40
Случаются боли в области сердца при эмоциональных и физических нагрузках? + 20
Бывают постоянные или эпизодические перебои в работе сердца? + 30
Бывают частые нарушения сна (если расстройства имеют постоянный характер) + 10
Периодические головокружения или нарушения координации движений случаются? + 30
Головные боли регулярно испытываете? + 20
Кратковременные нарушения сознания (если они бывают систематически
или отмечались хотя бы дважды) случались? + 40
Кратковременные нарушения зрения бывают? + 40
Периодически возникает онемение конечностей или кратковременная слабость? + 30
Снижение памяти наблюдаете? + 10
Раздражительность и снижение работоспособности отмечаете? + 10

100 - 150 баллов - нужно изменить образ жизни: больше гулять, меньше нервничать и обязательно подкорректировать режим питания.

150 - 300 баллов - пройдите медицинское обследование и выполняйте рекомендации, которые вам предпишет доктор.

300 - 500 баллов - повышенный риск инсульта. Срочно к врачу! Вам необходимо углубленное обследование и разработка индивидуальных мер по предупреждению острых заболеваний сердечно-сосудистой системы.

2399 2

Оставить комментарий

# гость
Надо отказаться от вредных привычек. Пить только по праздникам и в меру, курить бросить - это однозначно, есть как можно меньше жирной пищи и фастфуда и конечно же больше двигаться. Движение - жизнь!
Поделиться ›
# Иван
Предлагаю выкладывать в комментарии свои результаты.
Я набрал 80 баллов. Стоит задуматься... Буду больше двигаться и есть только здоровую и полезную пищу, также придётся по максимуму завязать с пивом и прочими алкогольными напитками.
Поделиться ›