Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Остеохондроз – болезнь современной цивилизации

Одним из самых серьезных заболеваний в сфере опорно-двигательного аппарата является остеохондроз – нарушение структуры межпозвоночных дисков из-за прогрессирования процессов деформации. Вопреки бытующему мнению, что остеохондроз – это скопление солей в суставах и позвонках, данная проблема ничего общего с обменом электролитов в организме не имеет, а тот хруст, который может слышать пациент при движениях шеи или других отделов позвоночника, связан с изменением плотности и строения хрящевой ткани, составляющей межпозвоночный диск. В процессе деформации он теряет свою форму и упорядоченное размещение коллагеновых волокон, что ведет к расслоению данного элемента и нарушению выполнения его функции – функции связывающего звена для позвонков.

Причины остеохондроза

Медики выделяют несколько факторов, которые могут стать причиной развития остеохондроза.

Не допускайте высоких нагрузок

Первым среди них является повышенная нагрузка на позвоночник. Известно, что позвоночный столб является осью и опорой всего организма, призванной выдерживать нагрузку не только тела, но и тех тяжестей, которые поднимает и переносит человек. Если человеку приходится неоднократно превышать норму нагрузки своего позвоночника, происходит изнашивание межпозвоночных дисков, которые в такой ситуации страдают больше всего. При этом некоторые участки подвергаются сдавливанию, другие – смещению, и как результат – истонченные и деформированные диски.

Избегайте длительных вынужденных позиций тела

Вторым фактором, ведущим к возникновению остеохондроза, является вынужденная позиция в течение длительного времени. И неудивительно: ведь многие замечали, что стоит поработать у станка на производстве, возле кухонного стола за нарезкой овощей или у любимого компьютера за работой, как возникает ощущение «кол в спине». Наблюдаются усталость мышц спины, тянущие боли и прочие неприятные ощущения. Все дело в том, что при длительном сохранении телом человека одной позы, при которой еще и сообщается нагрузка на позвоночник, происходит застой крови в сосудах, а значит и нарушение метаболизма межпозвоночных дисков. Все эти неприятные явления ведут к ухудшению кровоснабжения и питания хрящевой ткани, истощается запас влаги и белковых веществ, и происходит истощение и пересыхание диска.

Наследственность, заболевания спины и получение травм

Конечно же, невозможно передать генетически склонность человека к однообразной работе или поднятию непосильных тяжестей, но можно передать особенности строения хрящевой ткани, а отсюда и склонность к возникновению остеохондроза.

Полученные травмы и другие заболевания позвоночника, такие как сколиоз, лордоз или кифоз, приводят к неравномерному распределению нагрузки на всю длину позвоночника, поэтому некоторые отделы автоматически попадают в «группу риска».

Клинические проявления остеохондроза

Признаки остеохондроза зависят в первую очередь от степени прогрессирования болезни и от места локализации поврежденного диска. Так, на начальных стадиях наблюдается быстрая утомляемость позвоночника, тяжесть, усталость и легкие тянущие боли, которые постепенно перестают в боли интенсивного характера. По мере деформации пациент ощущает онемение мышц спины и конечностей, боли при движении или поднятии руки. В дальнейшем разрушенный диск выходит из позвоночного столба и ущемляет близлежащие ткани: это может быть сосуд, нерв или даже спинной мозг. Следовательно, остеохондроз нельзя игнорировать и пускать болезнь на самотек, иначе последствия не заставят себя долго ждать.

Профилактика остеохондроза

Регулярные физические упражнения – залог здоровья.

Если вы занимаетесь спортом и организм привык к умеренным нагрузкам, то позвоночник, скорее всего, минует такая незавидная участь, как остеохондроз. Но ведь не все люди спортсмены, поэтому необходимо регулярно выполнять обычные физические упражнения по утрам, больше гулять на свежем воздухе и вообще избегать длительного вынужденного нахождения в одной позе.

Полноценный отдых

Что касается сна, то стоит позаботиться о полноценном отдыхе позвоночника, чего можно добиться в позиции лежа на спине. Подушка и матрас должны быть достаточно жесткими, а еще лучше ортопедическими, дабы позвоночник мог полностью расслабиться и отдохнуть от дневной нагрузки.

Рациональное питание и правильная осанка

Составьте для себя здоровый рацион питания, который будет включать овощи, фрукты, мясо, рыбу, растительные жиры, молочные продукты. При необходимости приобретайте витаминно-минеральные комплексы для поддержания всего организма. Выработайте правильную осанку, которая поможет избежать повышенного напряжения в позвоночнике.

Лечение остеохондроза

В качестве терапии остеохондроза на сегодняшний день применяют как лечение лекарствами, мануальные методы, рефлексотерапию и физиотерапию, так и хирургическое вмешательство или простые народные средства. Выбор того или иного метода для остановки прогрессирования болезни зависит от индивидуальных особенностей течения болезни и ее стадии.

Лекарственная терапия

В первую очередь необходимо устранить причины болезни – повышенные нагрузки на позвоночник. Затем предпринимаются меры лекарственной терапии: симптоматические средства направлены на снятие боли и воспаления в области диска (НПВС в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей); хондропротекторы направлены на восстановление хряща (хондроитин, глюкозамин, гиалуроновая кислота в виде таблеток, капсул, мазей, порошков, инъекций). Кроме того, широко используют средства на основе природных компонентов (мазь живокоста, окопник, пчелиный яд и прочие ингредиенты в самых различных комбинациях).

Другие виды лечения

Рефлексотерапия, мануальная терапия имеют цель воздействовать на специальные точки, дабы восстановить межпозвоночные диски и вернуть их в исходную позицию. Использовать данные методы можно в комплексе со стандартным лечением, главное – обратиться к опытным специалистам, которые помогут, но ни в коем случае не навредят.

Хирургическое вмешательство может применяться при необходимости удалить оторвавшийся диск, чтобы устранить его ущемляющее действие на ткани. Также производится фиксация и стабилизация позвоночного столба.

Очевидно, что остеохондроз – заболевание, с которым не стоит мириться, его нужно преодолевать и останавливать, так как последствия запущенной болезни очень плачевны. Поэтому при малейших признаках заболевания проконсультируйтесь с врачом и пройдите обследование.

3802 0