Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Остеопороз. Причины, признаки, профилактика, лечение

Остеопороз – одно из самых распространенных в наше время заболеваний. Оно возникает тогда, когда кости теряют плотность и становятся очень хрупкими. В результате этого часто случаются переломы и другие травмы. Медики отмечают, что в ближайшие годы больных, страдающих этой болезнью, станет в несколько раз больше, чем сейчас. Люди стали меньше двигаться, питаются не здоровой пищей, а тем, чем можно быстро перекусить, не отрываясь от дел.

Остеопороз коварен тем, что когда появляются его симптомы, то это значит, что начинать лечение уже поздно, хотя и необходимо. Бессимптомное течение болезни чревато тем, что даже уже за время лечения в организме могут пройти серьезные необратимые процессы. Поэтому легче предотвратить остеопороз, чем с ним бороться.

Почему развивается остеопороз?

Существует несколько основных причин, которые способны вызвать развитие остеопороза:

– недостаточная двигательная активность, когда человек пренебрегает регулярными занятиями в спортзале и умеренными нагрузками;

– частое курение и злоупотребление алкогольными напитками;

– применение различных медикаментов, в особенности опасен в данной ситуации прием гормональных препаратов;

– когда человек питается неправильно, часто употребляет вредные продукты или изнуряет себя диетами. Любой сбой в системе пищеварения может стать причиной остеопороза;

– сбой в работе надпочечников и неправильная функция яичников. Также остеопороз может развиться из-за проблем с эндокринной системой;

– климакс и его последствия, вызванные гормональным сбоем;

– изменения в работе поджелудочной, а также щитовидной железы.

Как распознать начинающийся остеопороз?

В большинстве случаев точно и правильно определить у человека возникновение остеопороза можно только, например, после перелома, поскольку это заболевание практически никак не дает о себе знать. В этой неприятной ситуации, когда человеку делают рентген поврежденного участка, можно безошибочно по состоянию костей определить, есть ли у пациента данное заболевание. Однако, чтобы определить остеопороз, конечно, не нужно ждать перелома. Сделать это можно по ряду характерных признаков. К ним относятся:

1. Болевые ощущения в костях. Чаще всего боль появляется в запястьях, предплечьях, позвоночнике и костях бедер. Зачастую этот симптом появляется после того, как человек долго находится в неудобной позе.

2. Возникновение сутулости: у человека изменяется осанка. Происходит это в короткие сроки.

3. Внезапно и очень быстро разрушающиеся зубы.

4. Дискомфортные ощущения в области между лопатками, в конечностях и в пояснице во время нагрузок.

5. Слабость в мышцах, ноющая боль.

Следует помнить, что указанные симптомы появляются только тогда, когда изменения в костях достигли серьезного уровня и болезнь прогрессирует. Лучше заранее позаботиться о профилактике остеопороза.

Как избежать остеопороза?

В целях профилактики остеопороза следует отказаться от вредных привычек, много двигаться, причем распределяя нагрузку равномерно на все участки тела. Кроме того, важно питаться здоровой пищей (капуста, орехи, цельнозерновые продукты, сухофрукты и др.), а также следить за нормальным гормональным фоном и контролировать обменные процессы в организме.

Как лечить остеопороз?

Ход лечения напрямую зависит от стадии заболевания. Чем серьезнее ситуация, тем сложнее будет проходить процесс выздоровления. Обычно врач рекомендует откорректировать рацион пациента, подбирает ему специальные упражнения из лечебной гимнастики, а также назначает необходимые медикаменты. Как правило, с этой болезнью помогает справиться кальций, а также витамин D. Принимать их можно как в качестве таблеток, так и в натуральном виде (рыбий жир, растертая яичная скорлупа).

Неплохо помогают справиться с остеопорозом солнечные ванны в умеренных количествах.

Предотвратить остеопороз гораздо легче, чем лечить его, поскольку восстановление нормальной костной ткани требует немало усилий и времени.
399 0