Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Помидоры: применение в народной медицине, полезные свойства

Помидоры не только красивы внешне и чудесны на вкус, но и обладают и удивительным рядом свойств, незаменимых для человека. В них содержится большое количество так нужных организму витаминов, а также набор активных и минеральных веществ.

Ликопин

Ликопин является мощным антиоксидантом, созданным природой. Ликопин помогает затормозить старение клеток организма, Он является уникальным природным средством помощи при многих проблемах со здоровьем. Ликопин препятствует развитию онкозаболеваний, останавливая деление клеток опухоли и предотвращая мутации ДНК. Ликопин значительно снижает нежелательный для всех риск заболеваний сосудов и сердца, он замечательно очищает стенки сосудов, приводит в норму уровень холестерина в крови и помогает поддерживать его на безопасной отметке, уберегая тем самым от инфарктов и инсультов, и даже помогая в борьбе с атеросклерозом. Огромное количество ликопина содержится в томатной пасте, которую сегодня настоятельно советуют почаще использовать при приготовлении пищи.

Витамины

Помидоры являются кладовой пантотеновой кислоты, каротина (провитамин А), а также витаминов С, В1, К и РР. Для улучшения здоровья используется и ботва этих растений. В ней есть рутин, танины и эфирное масло. Корни кустов – источник томатидина, который служит сырьем для получения стероида тестостерона. Нельзя забывать и о противовоспалительных и антибактериальных свойствах, которыми в большом количестве обладают помидоры, так как содержат фитонциды.

Минеральные вещества

Калий, содержащийся в помидорах, необходим для сердца. Магний оказывает помощь организму при изменениях погоды. Железо незаменимо для предотвращения анемии. Цинк способствует заживлению ран, а также росту клеток кожи и клеток волос. Кальций необходим для костной системы. Фосфор - активный участник обменных процессов. Кашица из перетертых помидоров используется весьма эффективно для заживления ран, язв, гнойников и разных воспалительных процессов кожи (в т.ч. и рожистых) а также при варикозе (наружное применение). Томатный сок полезен при язвах - желудка или кишечника. Следует заметить, что помидоры, являясь и сами достаточно низкокалорийным продуктом (всего около 23 килокалорий), способствуют эффективному снижению веса, нормализуя углеводный обмен. Они помогают обеспечить необходимое всем полноценное питание клеток в организме, восстанавливают и поддерживают нормальную работу нервной и репродуктивной систем, помогают значительно улучшить функции зрительных органов, Также помидоры являются прекрасным диуретиком и нормализуют пищеварение.

Как правильно употреблять помидоры?

Можно есть их сырыми, как отдельно, так и вместе с другими овощами, используя для приготовления разнообразных салатов. Для увеличения пользы салаты желательно приправлять растительным маслом, т.к. именно сочетание с растительными жирами оптимизирует процесс усвоения полезных веществ, содержащихся в помидорах. Полезны вареные помидоры, они практически не теряют своих замечательных свойств при термообработке, а некоторые свойства даже возрастают.

Настой из ботвы кустов помидоров, заранее высушенной, а потом запаренной, помогает при подагре. В нем парят ноги.

Если обрабатывать кожу лица кусочком помидора, можно избавиться от жировиков и угревой сыпи.

Ежедневное употребление всего лишь одного стакана томатного сока с добавленной в него ложкой меда укрепляет организм, и даже повышает иммунитет. Томатный сок также облегчит самочувствие при запорах и даже атеросклерозе, если принимать его по 1 стакану за 10 минут до еды.

Кашица, приготовленная из смеси - 1 кг помидоров, 300 г чеснока и хрена - облегчит кашель и поможет его вылечить, если принимать 3 раза в сутки по 1 столовой ложке этой смеси перед едой.

Если же в состав этой смеси включить 300 г протертых яблок, то ежедневный прием этого средства по 2 столовые ложки натощак поможет привести в норму обмен веществ. 

Осторожность, противопоказания

Нельзя употреблять помидоры при артрите. Необходимо опасаться аллергических реакций. Соблюдайте умеренность при мочекаменной болезни, а также при наличии заболеваний печени или проблемах с желчным пузырем.
636 0