Горячая линия бесплатной юридической помощи ✆ 8(499)703-34-18
+ Бесплатная консультация юриста по телефону

Растяжение коленного сустава

Под растяжением коленного сустава понимается повреждение связок, которые играют важнейшую роль для обеспечения стабильности суставных поверхностей и нормальной двигательной активности. Основная причина такого повреждения – чрезмерная физическая нагрузка, в результате которой и происходит травматизация связок в виде растяжения, надрыва или полного разрыва. Наиболее часто такой вид травмы встречается у профессиональных спортсменов, которые регулярно испытывают повышенные физические нагрузки.

Симптомы

В случае повреждения связок область вокруг колена, как правило, отекает, иногда можно увидеть кровоподтек, который способен проявиться спустя некоторое время. Подвижность сустава снижается, возникает ощущение скованности, возможно полное обездвиживание, если связки разорваны. Постоянно ощущается тупая ноющая боль, усиливающаяся при попытках двигаться, а также при пальпации поврежденного места. При частичных разрывах и растяжении из вышеперечисленных жалоб могут проявляться только боль и нарушение функции сустава. Выраженность и проявление жалоб напрямую зависит от характера травмы, объема повреждения связочного аппарата.

Диагностика и лечение

При получении травмы коленного сустава необходимо обязательно обратиться к врачу-специалисту для подтверждения диагноза, исключения других повреждений и назначения соответствующего лечения. Коленный сустав – это достаточно сложная анатомическая область, состоящая из множества компонентов, поэтому при возникновении травмы повреждения могут затрагивать костные структуры, суставную сумку и содержащиеся в ней элементы, например, надколенник, мениск. Поэтому в характере повреждения может разобраться только врач-травматолог.

Комплекс диагностических процедур включает:

– осмотр врачом, выполнение двигательных тестов, определение степени ограничения движений в суставе;

– проведение дополнительных исследований: рентген, компьютерная томография, магнитно-резонансная томография.

После проведения вышеуказанных диагностических мероприятий врач-травматолог суммирует полученные данные, выставляет диагноз и назначает соответствующее лечение.

Лечение начинается с ограничения движений в поврежденной конечности, снижения физической активности, а также соблюдения постельного режима в течение нескольких дней, пока болезненные ощущения не стихнут.

Помимо этого, для снижения отечности окружающих сустав мягких тканей, уменьшения воспаления и болезненных ощущений возможно назначение нестероидных противовоспалительных средств (диклофенак, анальгетики).

Также рекомендовано ношение утягивающей повязки, эластичного бинта или специального бандажа, который будет фиксировать сустав, не допуская его нестабильности, что свойственно при данном виде травм.

По мере улучшения состояния назначается курс лечебной физкультуры, в ходе которого необходимо укрепить связки и восстановить прежнюю подвижность.

Лечение носит длительный характер, а восстановительный период может составить до нескольких месяцев, прежде чем вернется прежняя подвижность связок коленного сустава, стихнут болезненные ощущения при движениях.

Профилактика растяжений

Растяжение связок – вид травм, который, к сожалению, трудно предугадать. Чтобы снизить риск, необходимо придерживаться нескольких правил:

– при занятиях спортом подбирать соразмерную физическому развитию нагрузку;

– соблюдать технику безопасности и рекомендации инструктора или тренера;

– носить удобную обувь на устойчивой подошве;

– укреплять мышцы ног;

– занятия спортом необходимо осуществлять регулярно, чтобы держать связки и мышцы в тонусе;

– следить за весом: ожирение приводит к повышению риска получения травмы коленного сустава.

Как правило, появление растяжения связано с выполнением движений, нехарактерных для коленного сустава, повышения допустимой амплитуды движений, выполнение их в резком темпе. Поэтому очень важно при выполнении физических нагрузок контролировать и по возможности дозировать нагрузку на сустав, не допускать начало основных физических нагрузок без предварительной разминки, а также адекватно оценивать свои физические возможности.
501 0