Насморк в дорогу: что учесть перед перелётом, если заложен нос

Перелёт с заложенным носом требует чуть большей подготовки, чем обычная поездка. Отёк слизистой может мешать выравниванию давления в среднем ухе во время взлёта, посадки [1].

Почему при насморке закладывает уши в самолёте

Среднее ухо соединяется с носоглоткой через евстахиеву (слуховую) трубу — она помогает поддерживать одинаковое давление по обе стороны барабанной перепонки [1]. При взлёте, посадке воздуху требуется пройти через трубу [1]. Простуда либо аллергия способны частично перекрывать её просвет [1]. Возникающая разница давления может проявляться так [1]:

• ощущение заложенности уха;
• боль в ухе;
• снижение слуха.

При насморке, отёке слизистой давление способно выравниваться хуже [4].

Сухой воздух в салоне самолёта

Во время длительных рейсов влажность в салоне может опускаться ниже 20% [3]. При недостатке влаги слизистая оболочка носа способна пересыхать [5].

Что учесть перед перелётом при заложенности носа

При активной инфекции либо аллергии полёт рекомендуют по возможности отложить до момента, когда состояние удастся взять под контроль [1]. Если перенести поездку сложно, пригодится короткий план:

• консультация специалиста перед вылетом;
• средства для носа, согласованные с врачом, в ручной клади;
• леденцы либо жевательная резинка на время взлёта, посадки [2].

При насморке, при наличии показаний к применению, могут использоваться средства из линейки Санорин®* — сосудосуживающий компонент в составе способствует уменьшению отёчности слизистой, облегчению носового дыхания.

Как облегчать заложенность ушей в самолёте

Давление в салоне меняется при наборе высоты, при снижении [1]. Простые движения способны помогать воздуху проходить через слуховую трубу. Среди таких движений выделяют [1][2]:

• зевание, глотание, жевание резинки при наборе высоты;
• приоткрытый рот во время взлёта, посадки;
• при снижении — осторожный выдох через нос при зажатых ноздрях, закрытом рте.

Снижение заслуживает отдельного внимания: внешнее давление в этот момент растёт [1].

Информация для пассажиров с инвалидностью и ограниченными возможностями здоровья 

Для людей с инвалидностью, нарушениями слуха, зрения или ограниченной подвижностью перелёт с насморком может создавать дополнительные трудности.

• Пассажиры с нарушениями слуха. Заложенность ушей может искажать звуки, что затрудняет восприятие информации от экипажа и систем оповещения. Рекомендуется заранее предупредить бортпроводников о своих особенностях. Если вы используете слуховой аппарат, при сильном перепаде давления может возникнуть дискомфорт — стоит иметь при себе контейнер для временного снятия устройства. При сильном отите или недавней операции на ухе от полёта лучше воздержаться.
• Пассажиры с нарушениями зрения. Резкая боль в ухе при перепаде давления может отвлекать от ориентации в пространстве. Важно предупредить бортпроводников о своём состоянии, чтобы они могли дополнительно информировать вас о ключевых этапах полёта (начало снижения, посадка) голосом или тактильным контактом.
• Пассажиры с ограниченной подвижностью. Если самостоятельное выполнение упражнений (зевание, глотание, маневр Вальсальвы) затруднено, помощь может оказать сопровождающее лицо или бортпроводник. Также можно попросить у персонала тёплый напиток для стимуляции глотания. При использовании инвалидной коляски или других технических средств реабилитации стоит заранее уточнить у авиакомпании возможность их перевозки и доступность медицинской аптечки на борту.
• Пассажиры с когнитивными особенностями или деменцией. Внезапная боль в ушах может вызывать сильный стресс и дезориентацию. Рекомендуется иметь при себе привычные успокаивающие предметы, а сопровождающему — заранее объяснить человеку простыми словами, что во время взлёта и посадки уши может закладывать, и это временно.

Когда обратиться к врачу

Консультацию специалиста рекомендуют уже при первых симптомах насморка. Отдельного внимания требует заложенность уха, которая после полёта сохраняется дольше двух-трёх дней либо повторяется при каждом перелёте, — в таком случае визит к специалисту рекомендуют без промедления [4].

Заключение

Насморк перед вылетом — повод заранее спланировать поездку. Внимательное отношение к сигналам организма может помогать сохранять комфорт на протяжении рейса.

* Перед применением ознакомьтесь с инструкцией или проконсультируйтесь со специалистом.

Представленная в статье информация носит ознакомительный характер и предназначена для образовательных целей. Материалы не заменяют консультации специалиста и не могут использоваться в качестве медицинских рекомендаций. Не занимайтесь самолечением! При ухудшении самочувствия и появлении первых признаков заболевания следует обратиться к врачу!

Литература

1. Taha A. Jan. Баротравма уха // Справочник MSD (версия для потребителей), 2024. — URL: msdmanuals.com/ru/home/заболевания-ушей-носа-и-горла/заболевания-среднего-уха/баротравма-уха
2. Полевода О.А. Баротравма уха: причины, симптомы, лечение и профилактика // Энциклопедия РЛС, 2023. — URL: rlsnet.ru/library/patient/bolezni-lor-organov/barotravma-uxa-priciny-simptomy-lecenie-i-profilaktika-142
3. Микроклимат на борту // All Nippon Airways (ANA). — URL: ana.co.jp/ru/ru/travel-information/customers-with-disabilities/for-first-time-customers/
4. Врач Дикопольцев: заложенность уха может быть баротравмой, если не прошла за день // Газета.Ru, 28.07.2026. — URL: gazeta.ru/science/news/2026/07/28/28991131.shtml
5. Увлажнение сухого воздуха. Образовательные материалы для пациентов // Memorial Sloan Kettering Cancer Center. — URL: mskcc.org/ru/pdf/cancer-care/patient-education/using-moisture-manage-dry-air